Selendang Kepagian

Perempuan perempuan stasiun kereta
mengurai rambut kusut cinta
di tepian gerbong gerbong usang
berderet menderit miris terseret
nyeri roda besi berkarat
: tangis menggerimis di kisi hati
cerita anak anak di kerontang susuan

Penari kecil selendang putih purnama
senada halus lentik jemari mata hati
merangkai rangka harapan
disemai benih cinta
di sepanjang gemuruh stasiun
: lihatlah
di sudut kelopak mimpi penari kecil selendang putih
perempuan perempuan stasiun kereta
tersenyum membelai bulir bulir lembaran baru

Tetapi lengan perempuan perempuan stasiun kereta
tak kuasa menimang benih benih bermekaran
terberai diterpa deru mesin kereta
yang melaju
hempaskan selendang kepagian penari kecil

Kiat Mengatasi Maag

Maag memang kelenyit kelenyit nyeri kalo blom parah. kalao sudah? Weleh, Perut terasa diremas remas, puerih, puanas.

Secara umum terdapat beberapa penyebab penyakit maag. Pertama karena dinding lambung yang rapuh dan asam lambung yang tinggi. Kedua karena pola makan yang tidak teratur dan konsumsi obat yang tidak bersahabat dengan lambung. Ketiga karena stress.

Menurut beberapa pakar, penyebab gangguan penyakit maag yang utama adalah stress. Tetapi ketiga penyebab penyakit maag tersebut ternyata saling berkaitan.

Ketidakseimbangan emosi dan kejiwaan menyebabkan produksi asam lambung meningkat. Apabila hal ini terjadi pada mereka yang dinding lambungnya peka atau rapuh dapat menyebabkan gangguan maag. Selain itu pada saat stress pola makan seseorang cenderung akan tidak teratur. Makan obat di saat asam lambung meningkat juga perlu berhati-hati karena bila obat tersebut diminum saat perut kosong dan asam lambung meningkat dapat memicu penyakit maag.

Terapi yang lazim dilakukan ada beberapa cara. Jika pemicunya adalah stress maka terapi yang dapat dilakukan adalah dengan pendekatan kejiwaan, konsultasi psikologi, dan tak kalah penting adalah dukungan pihak keluarga serta lingkungan. Selain itu pola makan teratur, istirahat dan olahraga ringan yang teratur juga membantu menjaga kebugaran tubuh dan membantu mencegah terjadinya penyakit maag. Konsumsi makanan sumber Lecithin dan Makanan Berserat secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan asam lambung.

Secara tradisional, banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya :

Ambil satu  setengah ons kunyit tua. Buang anakan, sisakan empunya. Tau empu?. Umbi induk!. Parut dengan parutan kelapa. Peras dengan saringan teh. Air perasan didiamkan selama 2-3 jam. Setelah mengendap, ambil hanya airnya. Minum pada saat kondisi perut kosong. Mau enak? Campur dengan madu.

Tapi katanya nggak baik buat perempuan masa subur. Bisa ngeringkan peranakan, katanya. Apa bener ya?

Salah satu yang juga diyakini menyebabkan maag adalah mengkonsumsi sate kambing. khususnya lelaki beristri. Lho, kok? Iya, karena  setelah mengkonsumsi sate kambing, malamnya biasanya akan  berbisik ” Maaaaagh!”

powered by : pupuk poc nasa natural nusantara