Maag memang kelenyit kelenyit nyeri kalo blom parah. kalao sudah? Weleh, Perut terasa diremas remas, puerih, puanas.
Secara umum terdapat beberapa penyebab penyakit maag. Pertama karena dinding lambung yang rapuh dan asam lambung yang tinggi. Kedua karena pola makan yang tidak teratur dan konsumsi obat yang tidak bersahabat dengan lambung. Ketiga karena stress.
Menurut beberapa pakar, penyebab gangguan penyakit maag yang utama adalah stress. Tetapi ketiga penyebab penyakit maag tersebut ternyata saling berkaitan.
Ketidakseimbangan emosi dan kejiwaan menyebabkan produksi asam lambung meningkat. Apabila hal ini terjadi pada mereka yang dinding lambungnya peka atau rapuh dapat menyebabkan gangguan maag. Selain itu pada saat stress pola makan seseorang cenderung akan tidak teratur. Makan obat di saat asam lambung meningkat juga perlu berhati-hati karena bila obat tersebut diminum saat perut kosong dan asam lambung meningkat dapat memicu penyakit maag.
Terapi yang lazim dilakukan ada beberapa cara. Jika pemicunya adalah stress maka terapi yang dapat dilakukan adalah dengan pendekatan kejiwaan, konsultasi psikologi, dan tak kalah penting adalah dukungan pihak keluarga serta lingkungan. Selain itu pola makan teratur, istirahat dan olahraga ringan yang teratur juga membantu menjaga kebugaran tubuh dan membantu mencegah terjadinya penyakit maag. Konsumsi makanan sumber Lecithin dan Makanan Berserat secara teratur dapat membantu menjaga keseimbangan asam lambung.
Secara tradisional, banyak cara yang bisa dilakukan. Salah satunya :
Ambil satu setengah ons kunyit tua. Buang anakan, sisakan empunya. Tau empu?. Umbi induk!. Parut dengan parutan kelapa. Peras dengan saringan teh. Air perasan didiamkan selama 2-3 jam. Setelah mengendap, ambil hanya airnya. Minum pada saat kondisi perut kosong. Mau enak? Campur dengan madu.
Tapi katanya nggak baik buat perempuan masa subur. Bisa ngeringkan peranakan, katanya. Apa bener ya?
Salah satu yang juga diyakini menyebabkan maag adalah mengkonsumsi sate kambing. khususnya lelaki beristri. Lho, kok? Iya, karena setelah mengkonsumsi sate kambing, malamnya biasanya akan berbisik ” Maaaaagh!”
powered by : pupuk poc nasa natural nusantara
Posted by dediariyuda on Maret 14, 2008 at 12:40 pm
wah makasih dah berbagi resep buat sakit maag thx ya…
Posted by Christin on Juni 4, 2008 at 2:47 am
ku lagi belajat bikin blog nih.. bisa kasih idea ga? ini kok keren ya.. carane piye
Posted by himawan on Februari 18, 2009 at 1:44 am
CARA MENGATASI SAKIT MAAG :
1. HINDARI MAKAN DAN MINUMAN PEDAS, MASAM, PANAS, KOPI, MIE INSTAN,TEH, ALKOHOL, MAKANAN YG BERSIFAT KERAS, MAKANAN BERKOLESTEROL TINNGI.
2. MAKAN NASI HANGAT 4-5x sehari semalam yaitu jam 7, 11, 15, 19, 22 dengan porsi yang lebih kecil. ( tiap kali makan nasi cukup setengah piring aja )
3. SEHABIS MAKAN NASI JANGAN LUPA MINUM AIR PUTIH 1,5- 2 GELAS, ini akan bermanfaat untuk menetralkan dan mengeluarkan asam lambung yang berlebihan pada saat buang air kecil.
4. Minum susu PADA SAAT SIANG HARI terutama yang berkadar lemak rendah misalnya ANLENE.
5. Jangan banyak pikiran yang berakibat Stress.
SEMOGA SAKIT MAAG ANDA SEGERA SEMBUH, AMIN
Posted by NONIE on April 1, 2009 at 12:24 am
Terima kasih informasinya sangat membantu, kebetulan saya sering banget kena maag sampe sempat di opname
Posted by vinajavascript:HideUtils(); on April 2, 2009 at 5:26 am
makasih ya resepnya…
Posted by bari on April 4, 2009 at 8:09 am
maksih bgt buat tipsnya,,y
biasanya org skit maag dibgian perut yg kiri ap yg kanan y,.?
Posted by Sary on Agustus 10, 2009 at 8:26 am
Aku sakit maag kenapa dada sering berdebar debar ya dan saat kumat dada ser seran. kenapa nih……..
Posted by rahmawan... on Agustus 31, 2009 at 3:41 am
gan.. saya saya suka kerja malam nich.. pasti kan kurang tidur..
jadi gimana nich cra mengatasisiny cos sekarang aku dah kena… post ya gan
tapi jangan post lagi sate kambing nya mah
)
Posted by aditya on September 12, 2009 at 11:14 am
kebetulan saat ini saya lagi ngerasain sakit maag yang teramat sakit..
kata dokter sich asam lambungnya uda rada-rada akut..
makasih buat sarannya,, bisa saya jadiin referensi buat pola hidup saya d’kemudian hari..
Posted by nadhiffa on September 30, 2009 at 7:44 am
wach smoga bener2 tokcer buat aku yach..maagku ini dach bebel bgt…sakitnya minta ampun..dulu sech asal makan ga telat aja pasti ga sakit, tp dach 2 mggu ini padahal aku dach 2 mggu ini sering bgt..maagku kumat nyerinya minta ampun..diawali rasa yang ga enak..mules…eh terus kembung perut aku,mulailah gas2ku itu keluar dgn bunyi2annya..(heh..hekkk)mules bgt dan ga enak..thx yach
Posted by kunto on November 7, 2009 at 1:25 am
sakit maag bisa membaik dg cuma makan GETUK singkong tiap hari ehhehe simple banget